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【千年灸】—胃肠不好,bob体育软件下载来调!

越来越多人会肠胃不好,其实都是饮食习惯造成的。生活中很多习惯都是伤胃的,只是我们没有意识到这样的事实。下面我们就来看看三种最伤胃的行为以及应该如何养胃。


小编为大家整理了种最伤胃的行为: 

 

常吃“剩”饭 伤胃指数★☆☆

  研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀,最终变成糊,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。 

        常吃快餐食品 伤胃指数★★

  快餐食品中的油炸作物比较脆、硬,如果没有咀嚼完全就吞咽下去,胃蠕动而使得食物与胃黏膜接触时,较硬的食物就会直接对胃黏膜造成损害。如果胃黏膜不能及时修复,便会导致炎症、溃疡等形成,而对于胃病患者,则会加重病情。 

       酒后喝绿茶 伤胃指数★★★☆☆

  一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻的,严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高,咖啡因和酒精相互作用会刺激胃黏膜。 

  胃不舒服,bob体育软件下载来调

  肠胃不好往往表现在食欲不振、胃部胀痛、恶心、泛酸等症状也时常出现,尤其是吃些生冷食物或者天气转凉时胃痛就会愈发明显。

  中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因,而外邪主要指外感寒热湿三邪,其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。除了一般的胃痛表现外,还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解,以及随气候寒热变化等典型表现。所以,临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。bob体育软件下载操作简单、临床疗效显著,有散寒止痛、温经止血的功效,多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。


 

        可以bob体育软件下载神阙、中脘、足三里以及督脉,如果这样的组合您感觉不到很好的疗效,那么还可以加脾俞、胃俞、肝俞、胆俞还有丰隆。时间开始bob体育软件下载要循序渐进,以后可逐渐加减穴位或延长时间、增加次数。

传统中医认为人体正常生命活动,有赖于气血的作用,气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行,遇寒则凝”的两大特点。bob体育软件下载可以温通经脉、驱散寒邪 ,艾火柔而温,渗透力极强,能温经散寒,以火攻邪。

 


         bob体育软件下载足三里,中脘,神阙穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动,bob体育软件下载具有双向调整的作用。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用此方法bob体育软件下载,均能立时止痛。

 


 

督脉及背部腧穴可使用通阳bob体育软件下载床

 

在调理过程中,必然会有各种各样的排病反应,这是好现象,说明身体的气血还算旺盛,正气能够被调动起来积极对抗病邪,一般反应越明显调理效果越好;相反地,调理后如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那疾病被治愈也就会缓慢。


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