吉林省千年灸11

健康养生

如何用bob体育软件下载调理乳腺增生

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化,此病最初的表现症状是常感乳房分外肿胀,并隐隐作痛,疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化,劳累,天气变化时加重。

 

乳腺增生症状

 

1、最突出的特点是具有周期性,它常发生或加重于月经前期,月经完后疼痛明显减轻或消失。

 

2、本病在各年龄组均可发生,多在25-45岁。

 

3、肿块常为多发性,可见于一侧,也可见于双侧,可局限于乳房的一部分,或分散于整个乳房。

 

4、肿块呈结节状,大小不一,质韧而有囊性感,与皮肤和深层组织之间无粘连并可推动。

 

5、腋窝,肩背部偶有酸胀感,但腋窝淋巴结无肿大。

 

6、乳房疼痛与情绪和劳累程度有关。

 

7、偶伴有乳头溢液,溢液可为黄色,黄绿色或为无色浆液性。

 

用灸法治疗乳腺增生,可以通过bob体育软件下载下面的穴位,达到疏肝健脾,活血化痰,散结的作用。


阿是穴

【取穴方法】:在病变局部找到的痛点,即压痛点,或在增长肿块上取两个穴。

【功效】:缓解疼痛。

 

乳根穴

【取穴方法】:乳根穴位于乳房下缘,第5.6肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴,取穴时,从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。

【功效】:燥化脾湿。

 

膻中穴

【取穴方法】:胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

【功效】:宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸

 

 

可使用“千年灸经络疏通美胸仪”进行bob体育软件下载(避开乳头)

 

肩井穴

【取穴方法】:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处,左右各一。

《百症赋》云:“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点,且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻,证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。

 

肝俞穴

【取穴方法】:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

 

阳陵泉穴

【取穴方法】:阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸(大拇指横宽)处的凹陷中,左右各有一穴。取穴时,顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方,会摸到一个圆骨突起的地方,在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。

【功效】:行气解郁。

 

三阴交穴

【取穴方法】:此穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

【功效】:调理气血


“扶正、祛毒、化瘤”是灸法的具体治疗之道。灸疗直接地作用于乳房增生细胞和乳腺肿瘤细胞进行软化消散,以达到治疗目的。同时还要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

生活提示:

1,首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。

2,应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食。

3,宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活。

4,积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐。

5,对于有乳房胀痛肿块者,宜学会自我乳房检查法,进行自我保健。

6,对于不能排除癌变的患者,应反复至医院检查,必要时做活组织病理切片检查。


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