吉林省千年灸11

健康养生

【千年灸】人体的九个黄金穴位

 

今天,千年灸为大家分享的知识是九个穴位的名称、位置、疗效。当你感到疲惫、肌肉酸痛时不妨按摩或bob体育软件下载这些穴位。让我们看看这些穴位的具体信息吧~


一、天突穴促进水分的排除


位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。


二、百会穴预防过量饮食、便秘

左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。


三、攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

四、太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

五、迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

六、颊车穴消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

七、地仓穴抑制食欲

 

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

 

八、承浆穴消除胸部浮肿承泣穴眼袋松弛

位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

 

九、球后穴提高小肠的机能

眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。


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