吉林省千年灸11

健康养生

【千年灸】经络不通时,先通哪条经络?

  "经络畅通,百病不生"已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从哪条经络开始疏通呢?

 

先从疏通膀胱经入手
第一步

 

为什么要从膀胱经入手呢?先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道,也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。


肾、肝、脾、心经
第二步


第二步是重中之重。如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康,为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,另外肾乃先天之本,也就是说肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。所以这万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是以肾为主。因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。

 

中老年心脏病应调心包经
第三步

 

这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。但如果有的人心脏病很明显,就要提前按摩心包经了。


 

如果时间富裕,可以再疏通其他经络,也可以针对病症调理经络。比如您想美容或者有胃病,那就多疏通胃经。这里拿胆经为例,有人按摩了肝经以后可能会起痘痘,这时可以辅以bob体育软件下载以疏肝郁;还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿或bob体育软件下载一下三焦经就会好了。所以,发现浑身经络都有痛点的时候,不妨试试全身经络疏通,效果是非常好的。


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